Liebe Patientinnen und Patienten,
Wir wissen, dass unsere Wartezeiten leider nicht immer ganz kurz sind. Sie wissen, das liegt daran, dass wir uns für jeden Patienten intensiv Zeit nehmen, was dazu führt, dass es manchmal ein bisschen dauert, bis wir Sie persönlich kennenlernen können.
Gerade wenn Sie mit einer der vielen Varianten des chronischen Erschöpfungssyndroms, der Müdigkeit, der Konzentrationsstörungen oder der Belastungsintoleranz zu kämpfen haben, ist oft schon viel Zeit vergangen, bis Sie überhaupt auf uns gestossen sind, so dass Sie vielleicht nicht noch mehr Zeit verlieren möchten.
Daher bekommen wir oft die Frage gestellt, ob Sie schon irgendwas BIS zu unserem Termin unternehmen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Diese Frage ist allerdings gar nicht sooo einfach zu beantworten, da jeder Mensch verschieden ist.
Es GIBT aber ein paar wenige Dinge, die IMMER helfen. Dazu gehören die richtige Ernährung, ausreichend nicht überfordernde Bewegung an der frischen Luft, Achtsamkeit bzw. Erhohlungszeiten und ausgewogener Schlaf. Die meisten dieser Dinge werden Sie entweder schon befolgen oder versuchen zu verbessern, wenn Sie wegen Erschöpfung auf diese Seite gestossen sind.
DANEBEN gibt es aber auch zwei THERAPIEFORMEN, die ebenfalls IMMER hilfreich sind und denen sie im Laufe einer Behandlung durch uns AUF JEDEN FALL begegnen werden. Wenn Sie also schon mal anfangen wollen, die Regeneration in Gang zu setzen, dann fangen Sie damit an!
